Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Prirodna detoksikacija jetre: Hrana koja pomaže u čišćenju jetre
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Prirodna detoksikacija jetre: Hrana koja pomaže u čišćenju jetre
LIFESTYLEZdrav život

Prirodna detoksikacija jetre: Hrana koja pomaže u čišćenju jetre

septembar 29, 2023
Podelite
Podelite

Jetra je vitalni organ koji igra ključnu ulogu u čišćenju našeg tela od toksina. S vremenom, zbog načina ishrane i stila života, jetra može postati preopterećena, što može dovesti do različitih problema sa zdravljem. Srećom, postoji nekoliko prirodnih namirnica koje možete uključiti u ishranu kako biste podržali i očistili jetru. Evo nekoliko korisnih saveta:

Contents
Zeleno lisnato povrće: Spanać i kupusOrašasti plodovi: Orasi i brazilski orasiKurkumaCveklaBorovnice i BrusniceZeleni čaj

Zeleno lisnato povrće: Spanać i kupus

Većina zelenog povrća je veoma korisna za jetru. Spanać i kupus su posebno blagotvorni jer sadrže brojne hranljive sastojke koji podržavaju funkciju jetre i pomažu u njenom čišćenju.

Orašasti plodovi: Orasi i brazilski orasi

Orašasti plodovi, poput oraha i brazilskih oraha, imaju sposobnost da podignu nivoe enzima jetre. Ovi orašasti plodovi su bogati hranljivim sastojcima koji igraju ključnu ulogu u podršci jetrenoj funkciji.

Kurkuma

Kurkuma je poznata po svojim snažnim prirodnim antioksidativnim svojstvima. Redovno konzumiranje kurkume može pomoći u smanjenju simptoma oštećenja jetre i podržati njen oporavak.

Cvekla

Cvekla je još jedna namirnica koja može stimulisati i podržati ukupnu funkciju jetre. Bogata je biljnim flavonoidima i beta-karotenom, što je čini idealnom za uključivanje u ishranu kao podršku vašoj jetri.

Borovnice i Brusnice

Bobičasto voće poput borovnica i brusnica ima prirodna svojstva detoksikacije. Ove bobice su bogate antioksidantima koji podržavaju čišćenje jetre i održavaju njen zdrav funkcionalni kapacitet.

Zeleni čaj

Prema japanskoj studiji, ispijanje dovoljne količine zelenog čaja povezano je sa boljim krvnim merama zdravlja jetre. Zeleni čaj sadrži antioksidante i druge hranljive sastojke koji mogu biti korisni za očuvanje zdravlja jetre.

Uzimanje ovih namirnica kao deo vaše ishrane može pomoći u očuvanju i obnovi zdravlja jetre. Ne zaboravite da uključite raznovrsnost u svoju ishranu i pratite svoje individualne potrebe i reakcije organizma kako biste postigli najbolje rezultate. Vaša jetra će vam zahvaliti na ovim koracima prema boljem zdravlju.

Koji horoskopski znaci su manje odgovorni kada je u pitanju vraćanje dugova?
Kako zarađivati od YouTubea?
Nova vrsta antidepresiva za borbu protiv raka
Pravi razlozi zbog kojih muškarci traže ljubavnice
Venecija – savršeno mesto za romantičan odmor

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest Zaboravite na neprijatno nadimanje uz ove brze i efikasne savete
Sledeća vest Zdrava organizacija poslovanja je siguran uspeh na duže staze!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
ZABAVAZanimljivosti

6 besplatnih letnjih igara za decu

jun 26, 2023
Piletina sa knedlama
SUDIJA DESET PUTA VADI CRVENI KARTON
11 trendova u razvoju web-a koje možete da očekujete u 2023. godini
Ključne namirnice za vitku liniju: Saveti dijetetičara

NE PROPUSTITE

LIFESTYLEZdrav život

Trudnoća i mentalno zdravlje

maj 12, 2023
https://unsplash.com/
DIJASPORAEvropaIzdvajamoLIFESTYLEPutovanjaŠvajcarska

Švajcarska: Putovanje kroz bajkovite pejzaže

jun 14, 2023
Recepti

Krompir sa spanaćem

januar 10, 2024
kofein
IshranaIzdvajamoLIFESTYLEZdrav život

Kofein: Kada prestaje da budu prijatelj, a postaje neprijatelj?

maj 2, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?