Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Tri ključna napitka za ravan stomak i zdrava creva
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Tri ključna napitka za ravan stomak i zdrava creva
IshranaIzdvajamo

Tri ključna napitka za ravan stomak i zdrava creva

februar 21, 2024
Podelite
green tea
Podelite

Održavanje ravnog stomaka i zdrave funkcije creva ključno je za opšte dobrostanje i optimalno zdravlje. Uključivanje određenih napitaka u svakodnevnu ishranu može imati značajan uticaj na probavu, apsorpciju nutrijenata i imunološki sistem. Evo tri napitka koja biste trebali konzumirati redovno za postizanje ovih ciljeva:

Kefir – Ovaj fermentisani mlečni proizvod poznat je po svojim probiotskim svojstvima koja poboljšavaju zdravlje creva. Kefir sadrži više probiotika nego jogurt, uključujući jedinstveni Lactobacillus kefiri, koji pomaže u suzbijanju rasta štetnih bakterija. Osim toga, bogat je proteinima i može doprineti uravnoteženom mikrobiomu creva.

Sok od cvekle – Cvekla je izuzetno bogata nitratima koji poboljšavaju protok krvi i performanse vežbanja, što je korisno ne samo za srce već i za atletske sposobnosti. Betalaini iz cvekle imaju protivupalna svojstva, dok vlakna podržavaju redovnu probavu i pomažu u smanjenju nadimanja, doprinoseći tako ravnijem stomaku.

Zeleni čaj – Poznat po svojim osvežavajućim karakteristikama i bogatstvu antioksidansa, posebno katehina, zeleni čaj može smanjiti upalu creva i poboljšati zdravlje probave. Njegova protivupalna svojstva i doprinos smanjenju telesne težine čine ga idealnim napitkom za one koji teže ravnijem stomaku.

Svakodnevna konzumacija ovih napitaka može doprineti boljem zdravlju crijeva, smanjenju upale i postizanju ravnijeg stomaka. Uz to, pružaju i dodatne zdravstvene benefite, poput poboljšanja protoka krvi, jačanja imunološkog sistema i povećanja energetskih nivoa. Integracijom kefira, soka od cvekle i zelenog čaja u svakodnevnu rutinu, možete učiniti veliki korak ka boljem zdravlju i dobrobiti.

Danas je Svetski dan mačaka: Otkrijte zašto su ove životinje zaista posebne
Muzička magija stiže u Niš: Mile Kekin Trio 30. januara u intimnom ambijentu kluba Feedback!
Opada potrošnja piva u Švajcarskoj
Noplace: Nova Društvena Mreža za Generaciju Z Osvaja Svet
5+najbolјih AI Voice Generator alata: rangirani i recenzovani (2023)

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest klinac Govor odraslih ključan za brži razvoj govora kod dece
Sledeća vest sex Početak veze: Vrhunac strasti i seksualne želje
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
emisija ugljendioksida
DIJASPORADRUŠTVOEkologijaEvropaIzdvajamoŠvajcarska

Kako nova pravila o ugljeniku oblikuju budućnost Švajcarske?

novembar 27, 2024
Efikasni načini da pobedite stres
Stopa prekomerne smrtnosti nakon pandemije mogla bi trajati do 2033. godine
Zašto se ne sme dirati gnezdo lastavica: Mitovi i značaj
Teme o kojima ne treba da pričate na prvom dejtu

NE PROPUSTITE

Pandas
DRUŠTVOIzdvajamo

Pande kao most prijateljstva: Novi par pandi iz Kine stiže u Španiju

april 24, 2024
Xiaomi 14
IzdvajamoTehnologija

Globalno predstavljanje Xiaomi 14 serije zakazano za 25. februar

februar 7, 2024
DNK
IzdvajamoPutovanjaZanimljivosti

Ovih pet država nude usluge otkrivanja vašeg porekla

novembar 20, 2024
The Body Shop
DogađajiIzdvajamo

The Body Shop proslavio Međunarodni dan žena na novoj lokacij u shopping centru Ušće

mart 8, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?