Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Tri ključna napitka za ravan stomak i zdrava creva
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Tri ključna napitka za ravan stomak i zdrava creva
IshranaIzdvajamo

Tri ključna napitka za ravan stomak i zdrava creva

februar 21, 2024
Podelite
green tea
Podelite

Održavanje ravnog stomaka i zdrave funkcije creva ključno je za opšte dobrostanje i optimalno zdravlje. Uključivanje određenih napitaka u svakodnevnu ishranu može imati značajan uticaj na probavu, apsorpciju nutrijenata i imunološki sistem. Evo tri napitka koja biste trebali konzumirati redovno za postizanje ovih ciljeva:

Kefir – Ovaj fermentisani mlečni proizvod poznat je po svojim probiotskim svojstvima koja poboljšavaju zdravlje creva. Kefir sadrži više probiotika nego jogurt, uključujući jedinstveni Lactobacillus kefiri, koji pomaže u suzbijanju rasta štetnih bakterija. Osim toga, bogat je proteinima i može doprineti uravnoteženom mikrobiomu creva.

Sok od cvekle – Cvekla je izuzetno bogata nitratima koji poboljšavaju protok krvi i performanse vežbanja, što je korisno ne samo za srce već i za atletske sposobnosti. Betalaini iz cvekle imaju protivupalna svojstva, dok vlakna podržavaju redovnu probavu i pomažu u smanjenju nadimanja, doprinoseći tako ravnijem stomaku.

Zeleni čaj – Poznat po svojim osvežavajućim karakteristikama i bogatstvu antioksidansa, posebno katehina, zeleni čaj može smanjiti upalu creva i poboljšati zdravlje probave. Njegova protivupalna svojstva i doprinos smanjenju telesne težine čine ga idealnim napitkom za one koji teže ravnijem stomaku.

Svakodnevna konzumacija ovih napitaka može doprineti boljem zdravlju crijeva, smanjenju upale i postizanju ravnijeg stomaka. Uz to, pružaju i dodatne zdravstvene benefite, poput poboljšanja protoka krvi, jačanja imunološkog sistema i povećanja energetskih nivoa. Integracijom kefira, soka od cvekle i zelenog čaja u svakodnevnu rutinu, možete učiniti veliki korak ka boljem zdravlju i dobrobiti.

Balansiranje seksualnog života: Prednosti i mogući rizici
Rekordna šteta od organizovanog kriminala u Nemačkoj: Borba protiv kriminalnih grupa u Berlinu
Književna kolonija „Sićevo” u Biblioteci „Stevan Sremac”
Evropske zemlje se sve više oslanjaju na strane medicinske radnike
Sletanje uspelo : Japan ostvario istorijsku posetu Mesecu

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest klinac Govor odraslih ključan za brži razvoj govora kod dece
Sledeća vest sex Početak veze: Vrhunac strasti i seksualne želje
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
Argentina
FudbalSport

Argentina pobedila Francusku i postala šampion sveta

decembar 19, 2022
„Leto iz ugla komaraca: Šta ih privlači, a šta ih odbija“
Da li je potrebno češće prati automobil u zimskim mesecima?
Južna Koreja želi na Mars do 2045 godine
Žena ubijena u Beču, partner priznao zločin

NE PROPUSTITE

anaconda
IzdvajamoKućni ljubimci/ŽivotinjeNauka

Otkrivena najveća zmija sveta u Amazonu: Severna zelena anakonda

februar 21, 2024
Vlasnica pogrebne kuće
HronikaIzdvajamo

Vlasnica pogrebne kuće u SAD osuđena na 20 godina zatvora zbog prodaje delova tela preminulih 

januar 4, 2023
DogađajiIzdvajamo

Gala operski koncert, “Pučinijevih 12 strana ljubavi”, 14. februara na Kolarcu uz svetska i domaća imena klasične muzike

januar 3, 2024
AutoIzdvajamo

Volkswagen radi na malom pristupačnom električnom automobilu

februar 2, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?