Najnovije vesti - Ishrana
Da li je sigurno jesti po jedno jaje svaki dan?
Jaja su jednostavan i pristupačan izvor proteina, vitamina i nutrijenata. Pored toga,…
Pet namirnica koje treba preskočiti za doručak ukoliko želite da smršate
Uobičajene namirnice za doručak, kao što su žitarice s visokim sadržajem šećera,…
Konzumacija kimchija do tri puta dnevno može smanjiti obim struka
Konzumiranje do tri porcije kimchija dnevno moglo bi smanjiti količinu masnog tkiva…
Mlečni proizvodi koji mogu izazvati nadimanje i probavne smetnje
Mlečni proizvodi su često deo ishrane zbog svoje nutritivne vrednosti i doprinosa…
Pijte ovaj sok svako jutro ako želite smršati
Đumbir je gotovo čudotvorna biljka koja vam može pomoći kod brojnih bolesti…
Da li je sigurno jesti proklijali luk?
Nema dobrog ručka bez luka, to zna svaka domaćica. Tako kažu i…
Šta su kalorije i kako ih brojati?
Kalorija je jedinica merenja koja se u ishrani koristi kao mera energetskog…
Ovih pet namirnica za snižavanje holesterola
Kada je pravilna ishrana u pitanju, kardiolozi tvrde da postoji sedam namirnica…
Pet namirnica koje vam stvaraju masnoću na stomaku
Vaša genetika igra ulogu u tome gde vaše telo skladišti masnoće, a…
