Kako Mesec utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Kada je u pitanju uticaj Meseca na čoveka, mnogi ljudi o tome možda ne razmišljaju često. Većina zna da Mesec prolazi kroz različite faze, od mladog do punog Meseca, i primetila je promene u ponašanju, poremećaje u snu i razdražljivost tokom tih perioda. Pogledom u nebo ili na kalendar često zaključuju da se te promene dešavaju tokom punog Meseca. Iako može zvučati kao sujeverje, uticaj punog Meseca na ljude i životinje ima osnovu u stvarnosti.

Mesec je od davnina fascinirao ljude, koji su ga obožavali kao važan božanstvo, verujući da ima moć da utiče na njihove živote i zdravlje. „Mesec je posmatrao Zemlju izbliza duže od bilo koga. Mora da je bio svedok svih fenomena koji su se dešavali, kao i svih izvršenih dela na našoj planeti,“ napisao je japanski pisac Haruki Murakami.

Iako mnogi od nas čuju različite teorije o sposobnosti Meseca da utiče na naše zdravlje, bilo fizičko ili mentalno, da li su ti uticaji stvarni ili su samo mitovi?

Studije sugerišu da Mesec može uticati na naše zdravlje. Više od 80% stručnjaka za mentalno zdravlje smatra da Mesec ima moć da nas razboli.

Lunarni ciklus i zdravlje srca

Tokom sedamdesetih godina prošlog veka, naučnici su otkrili da Mesec ima veliki uticaj na vodu, što može ukazivati na mogućnost da utiče i na način na koji krv teče u našim telima. Međutim, savremena istraživanja nisu potpuno potvrdila da Mesec ima značajan uticaj na našu cirkulaciju i rad srca.

Studija iz 2013. godine pokazala je da broj otkucaja srca i krvni pritisak kod muškaraca mogu značajno opadati tokom punog i mladog Meseca. Takođe, postoji sugerisanje da bi operacije srca obavljene tokom punog Meseca mogle imati bolje rezultate, uključujući kraći boravak u bolnici.

Mesec i menstrualni ciklus

Menstrualni ciklusi su često povezivani sa fazama Meseca. Dok se pun Mesec javlja svakih 29 dana, menstrualni ciklus se generalno ponavlja svakih 28 dana. Neki podaci sugerišu da žene sa ciklusom dužim od 27 dana mogu biti više „povezane“ sa ciklusima Meseca i gravitacionim privlačenjem. Međutim, bilo kakve primetne promene u ciklusu verovatno su više povezane sa hormonskim promenama nego sa samim Mesecom.

„Kao hronobiolog, zainteresovana sam za sve vrste ritmova, i uvek sam bila fascinirana podudarnošću dužine lunarnog ciklusa i dužine ciklusa menstruacije“, istakla je profesorka Šarlot Forster iz Biocentra za neurobiologiju i genetiku na Univerzitetu Julius-Makimilians u Vurzburgu u Nemačkoj.

Kvalitet sna i Mesec

Prema analizama, oko 70 miliona ljudi širom sveta ima problema sa adekvatnim snom. Mesec, naravno, može uticati na kvalitet sna. Tokom punog Meseca, san je često slab, isprekidan i teško je zaspati. U vreme punog Meseca spavamo u proseku oko 20 minuta manje, a REM faza sna je kraća za oko 30%. Neki istraživači veruju da dodatno jako svetlo može biti jedan od uzroka lošeg sna.

Lunarni ciklus može izazvati brojne promene u našem telu, uključujući uticaj na urinarne puteve i povezanost sa traumatskim događajima. Istraživanja pokazuju da se tokom punog Meseca češće događaju saobraćajne nesreće.

Zaključak

Iako su efekti Meseca na fizičko i mentalno zdravlje još uvek predmet istraživanja, jasno je da lunarni ciklus može imati određeni uticaj na naše ponašanje i zdravlje. Od uticaja na srce i menstrualni ciklus do kvaliteta sna, Mesec ostaje fascinantan i značajan faktor u proučavanju ljudskog zdravlja.