Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Magla: Nevidljiva pretnja zdravlju tokom zimskih dana
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Magla: Nevidljiva pretnja zdravlju tokom zimskih dana
BolestiDRUŠTVOEkologijaIzdvajamoMedicinaSaveti i iskustva Dijaspore

Magla: Nevidljiva pretnja zdravlju tokom zimskih dana

decembar 9, 2024
Podelite
Smog
Podelite

Kako zima odmiče, maglovita jutra postaju česta pojava. Osim što značajno utiče na bezbednost u saobraćaju i izaziva nesreće zbog smanjene vidljivosti, magla može imati i ozbiljne posledice po zdravlje, posebno kod osetljivih grupa stanovništva.

Contents
Manjak kiseonika u vazduhu punom vodene pareZagađenje vazduha kao dodatni faktor rizikaMagla i bol u zglobovimaRizici za srčane bolesnikePsihološki efekti magleKako se zaštititi?

Manjak kiseonika u vazduhu punom vodene pare

Disanje vazduha zasićenog vodenom parom tokom maglovitih dana može smanjiti količinu kiseonika koja dospeva u pluća. To uzrokuje osećaj iscrpljenosti, dezorijentaciju i potrebu za dodatnim odmorom. Kod osoba sa astmom ili hroničnim oboljenjima disajnih puteva, magla može izazvati kašalj, bronhitis, pa čak i ozbiljne respiratorne probleme.

smog

Zagađenje vazduha kao dodatni faktor rizika

Zimska magla često sadrži sumpor-dioksid i azot-dioksid, što može dovesti do iritacije očiju, otežanog disanja i osećaja gušenja. Astmatičari i osobe sa osetljivim disajnim putevima mogu primetiti pogoršanje simptoma, dok zagađeni vazduh izaziva suženje bronhija i otežava unos kiseonika. Preporuka je da se, tokom maglovitih dana, izbegava boravak napolju, posebno u ranim jutarnjim satima kada je koncentracija zagađivača najviša.

Magla i bol u zglobovima

Vlaga i niske temperature donose dodatne probleme osobama sa reumom i artritisom. Magloviti dani povećavaju ukočenost zglobova i intenziviraju bolove, što se pripisuje nižem atmosferskom pritisku koji uzrokuje širenje upaljenih tkiva. Lekari savetuju umerenu fizičku aktivnost i održavanje topline tela kako bi se umanjili simptomi.

Magla u gradu

Rizici za srčane bolesnike

Maglovita jutra predstavljaju poseban izazov za osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima. Kombinacija hladnoće i vlažnosti može uzrokovati sužavanje krvnih sudova, povećanje krvnog pritiska i promene u srčanom ritmu. Stariji ljudi su posebno ugroženi, te se savetuje izbegavanje izlaganja magli i dodatna pažnja pri oblačenju kako bi se očuvala telesna toplota.

Magla

Psihološki efekti magle

Magla utiče i na raspoloženje, posebno kod osoba sklonih sezonskoj depresiji. Nedostatak sunčeve svetlosti i sivilo koje prati maglovite dane mogu pojačati osećaj melanholije i umora. Stručnjaci preporučuju izlaganje prirodnoj svetlosti kada je to moguće, kao i redovnu fizičku aktivnost kako bi se poboljšalo raspoloženje.

Kako se zaštititi?

  • Izbegavajte duži boravak napolju: Posebno u ranim jutarnjim časovima kada je magla najgušća.
  • Održavajte dom toplim: Vlažnost u kombinaciji sa hladnoćom povećava zdravstvene rizike.
  • Nosite maske: One mogu filtrirati deo zagađenja u vazduhu.
  • Budite aktivni: Umerena fizička aktivnost pomaže u očuvanju zdravlja zglobova i poboljšanju raspoloženja.

Ako primetite simptome kao što su otežano disanje, bol u grudima ili trajna iscrpljenost, obavezno se obratite lekaru. Magla možda izgleda bezazleno, ali njeni efekti na zdravlje mogu biti ozbiljni i dugoročni.

Epštajnova lista: Kompletna lista imena otkrivenih u sudskim dokumentima
10 najbolјih programskih jezika za učenje u 2023
Bajaga i Instruktori Live – Bleiche Sessions 2023
Džoni Dep možda ponovo plovi Karipskim morem: Šuška se o povratku u „Piratima s Kariba“
Eksperti očekuju veliki rast tržišta podataka u jugoistočnoj Evropi

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest Rakuni Invazija rakuna u Bazelu ugrožava lokalni ekosistem i zdravlje ljudi
Sledeća vest Zdrava hrana Vitamin C u ishrani: Korišćenje hrane i suplemenata za zdravlje
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
Monter suve gradnje
OglasiPosao

Monter suve gradnje

mart 2, 2023
Oktoberfest otvoren: Cene piva u fokusu posetilaca, iako je prošle godine popijeno 6,5 miliona litara
U Švajcarskoj prvi sneg ove godine
Otvaranje 2.000 godina stare grobnice u Napulju: Iznenađujuće otkriće savršeno očuvanog tela
I Microsoft traži regulativu za veštačku inteligenciju

NE PROPUSTITE

Veritas-Technologies
BiznisTehnologija

Spajaju se poslovi zaštite podataka kompanija Cohesity i Veritas

februar 14, 2024
BolestiIzdvajamoMedicinaMentalno zdravljeZdrav život

Svetski dan kontracepcije: Edukacija kao ključ za smanjenje abortusa u Srbiji

septembar 26, 2024
Ekonomija

Novi izvještaj o deviznim rezervama Centralne banke BIH

oktobar 25, 2022
auto
AutoIzdvajamo

Evo šta treba da uradite nakon kupovine automobila

april 28, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?