Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Strah od vožnje – kako ga prevazići
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Strah od vožnje – kako ga prevazići
ZABAVAZanimljivosti

Strah od vožnje – kako ga prevazići

decembar 26, 2022
Podelite
Podelite

Vožnja izaziva različite emocije kod svih, a na nesreću kod mnogih budućih vozača – one mogu biti užasne.
Bilo da se radi o strahu od pada na testu, strahu od vožnje autoputem, anksioznosti zbog povratka na put nakon godina provedenih van njega, ili istinskoj fobiji – postoji mnogo razloga zbog kojih se ljudi plaše da sednu za volan.

Contents
Napravite sebi prijatan ambijent u kolimaPosvetite se učenju vožnjePoverenje u sebe i automobilVežbajte duboko disanjeFokus u automobiluŠta ako ne mogu da prevaziđem strah od vožnje?

Anksioznost zbog učinka – ljudska priroda je da oseća teret odgovornosti, posebno kada je bezbednost u igri. Pored vašeg sopstvenog blagostanja, preuzimate i pritisak brige o svim putnicima u vašem vozilu.

Strah od putovanja – strah od putovanja uključuje kretanje kroz sve oblike prevoza i strah od istraživanja novih mesta ili ruta.

Loše iskustvo – logično je da je svako ko je u prošlosti bio umešan u saobraćajnu nesreću mogao biti snažno pogođen svojim iskustvom. Nijedan incident nije previše mali da bi imao efekta – to bi jednostavno moglo biti da vožnja kroz jaku oluju, gubitak ili čak saznanje o iskustvu koje uključuje nekoga koga poznajete može izazvati averziju prema povratku na put.

Klaustrofobija – jedna od najčešćih i najšire publiciranih fobija, opšti strah od zatvorenih prostora može se lako preneti na mogućnost sedenja u automobilu, bilo kao vozač ili putnik.

Strah od nesreća – niko od nas ne voli nesreće, ali ljudi koji pate od „distihifobije” imaju tendenciju da aktivno izbegavaju sve situacije koje povećavaju rizik od fizičke opasnosti, kao što je ulazak u automobil.

Izneli smo neke od najčešćih strahova od vožnje i gde je moguće, pokušajte da ih ublažite praktičnim savetima.

Napravite sebi prijatan ambijent u kolima

Kako biste se osećali prijatno u utrašnjosti svog četvorotočkaša, potrebno je da napravite sebi ambijent koji će biti prijatan. Proizvođači kola se svake godine trude na prave potpuni ugođaj, pa pored udobnosti i komfora, postoje i sedišta sa masažerima, koji vam dodatno mogu pomoći u preovladavanju straha.

Posvetite se učenju vožnje

Ukoliko dugo niste vozili otkako ste položili, potrebno je da neko vreme automobil vozite sa iskusnim vozačem ili instruktorom koji će vam najbolje pomoći u tome. Vozite polako, kako biste stekli rutinu, tako da pažnja bude usmerena na promenu brzine, signalizaciju i dešavanja na putu.

Poverenje u sebe i automobil

Kao i u svemu što radite, potrebno je prvenstveno da imate poverenja u sebe, a onda i u automobil koji vozite. Kako biste stekli poverenje, neophodno je da auto bude potpuno ispravan.

Vežbajte duboko disanje

Duboko disanje smanjuje tenziju i povećava koncentraciju. Ona vas vraća u trenutak u kome se nalazite i na taj način skreće pažnju sa negativnih misli i dešavanja u okruženju. Ovu tehniku možete primenjivati kod kuće ili u bilo kojoj nezahvalnoj situaciju u kojoj se nađete. Time ćete povećati sigurnost u vožnji, jer će napadi panike biti sve ređi.

Fokus u automobilu

Kada ste vi za volanom, učinite sve što možete da ne dozvolite da vas vaše brige ometaju. Držite svoj mobilni telefon bezbedno van vidokruga za početak i smanjite brzinu ako smatrate da vam to pomaže – što brže vozite, više informacija će vam trebati da obradite.

Šta ako ne mogu da prevaziđem strah od vožnje?

Važno je zapamtiti da ako se vaša strepnja i uznemirenost u vezi sa vožnjom pokažu previše – nemojte to forsirati.

Samo ćete na kraju izazvati nepotreban stres za sebe i opasnost za druge učesnike u saobraćaju.

Ako se iskreno borite sa tom idejom, nema ničeg lošeg u tome da odvojite vreme na to, pogledate druge opcije koje će vam bolje odgovarati i učinite život manje komplikovanim.

Sedam najlepših horoskopskih znakova: Da li ste među njima?
Koji su to idealni poslovi za introvertne/ekstrovertne osobe
Panter dobio ponudu Panatinaikosa od pet miliona evra
Novak Đoković u polufinalu Vimbldona
NOTHING UREĐAJI STIGLI U SRBIJU: MINIMALIZAM SA STAVOM
Tagovi:Strah od vožnje

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest poljoprivredno gazdinstvo u Vojvodini Registrujte poljoprivredno gazdinstvo u Vojvodini i ostvarite pravo na subvencije
Sledeća vest Destinacije za fudbalske navijače Najbolje destinacije za fudbalske navijače
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
LIFESTYLEZdrav život

Prednosti zelenog čaja za um i telo

jun 26, 2023
Cohesity unapređuje partnerstvo s Google Cloud-om
Crveni krst poziva Izrael i Hamas na humanost i poštovanje pravila ratovanja
7 neodoljivih vodopada Švajcarske koje jednostavno morate doživeti
Direktni letovi Er Srbije između Beograda i Katanije

NE PROPUSTITE

bankomat
ZABAVAZanimljivosti

Evo kako je nastao bankomat

novembar 29, 2022
IzdvajamoZanimljivosti

Magija uma: Kako ovaj psihološki trik može povećati vašu prisutnost u mislima drugih

decembar 20, 2023
egzoplaneta
IzdvajamoNaukaZanimljivosti

Savršen kandidat za pronalazak života van Sunčevog sistema

jul 11, 2024
HoroskopZABAVA

Ovi horoskopski znakovi pokazuju izraženu sebičnost u ljubavnim vezama

septembar 12, 2023

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?