Česta briga među porodiljama odnosi se na pitanje kada će se njihov stomak „vratiti“ na izgled koji su imale pre trudnoće. Očekivanja su često nerealna, pa mnoge žene ostaju iznenađene kada vide da se njihov stomak odmah nakon porođaja nije značajno smanjio. Iako stomak više nije toliko velik i okrugao, daleko je od ravnog i zategnutog izgleda na koji su neke navikle pre trudnoće.
Prvih nekoliko sedmica nakon porođaja
Normalno je da se stomak ne smanji odmah nakon porođaja. Treba imati na umu da je trudnoća trajala devet meseci, tokom kojih se stomak postepeno širio, te je logično da je potrebno vreme da se telo vrati u prethodno stanje. Proces „splasavanja“ stomaka započinje tek nakon nekoliko sedmica, kada se telo postepeno počne vraćati u normalu.
Nakon što žena rodi, mišići materice počinju da se skupljaju, što dovodi do smanjenja njene zapremine. Ovaj proces može izazvati bolove koji podsećaju na menstrualne bolove i obično su prisutni tri do četiri dana nakon porođaja.
Kada očekivati vidljive promene
Većina žena može očekivati da će se njihov stomak značajnije smanjiti i početi vraćati ka svojoj prvobitnoj formi nakon otprilike tri sedmice. Važno je napomenuti da su sve promene koje se dešavaju tokom ovog perioda normalne i da ne bi trebalo previše da vas brinu.
Važne napomene za porodilje
Bolovi u materici, koji mogu biti prisutni nakon porođaja, obično se smanjuju četiri do pet dana nakon rođenja deteta.
Preporučuje se izbegavanje aspirina nakon porođaja, jer može pojačati krvarenje.
Povratak tela u stanje pre trudnoće je proces koji zahteva vreme i strpljenje. Važno je pristupiti ovom periodu sa razumevanjem i brinuti o sebi na najbolji mogući način. Svaka žena je jedinstvena, te se brzina i način na koji se telo vraća u prethodno stanje mogu razlikovati.
