Kompanija Mars i Calm otkrivaju kako naši četvoronožni prijatelji pomažu da pronađemo mir u modernom svetu
Ako vam je ljubimac prvi izbor za utehu posle napornog dana – niste jedini. Novo globalno istraživanje koje su sproveli kompanija Mars, lider u brizi o kućnim ljubimcima, i vodeća kompanija za mentalno zdravlje Calm, na uzorku od preko 30.000 vlasnika širom sveta, otkriva da čak 58% ljudi radije provodi vreme sa svojim ljubimcima kada su pod stresom nego sa partnerima (32%), članovima porodice (23%) ili prijateljima (18%).
Istraživanje, koje je obuhvatilo 20 zemalja, pokazuje da psi i mačke imaju snažan uticaj na mentalno zdravlje svojih vlasnika – od smanjenja stresa, do svakodnevnih podsticaja za pauze, kretanje i svesno prisustvo. Čak 83% ispitanika veruje da ljubimci pozitivno utiču na njihovu svakodnevnu dobrobit.
Zanimljivo je da 77% ljudi razgovara sa svojim ljubimcima i opisuje taj čin kao opuštajući, dok 23% njih navodi da im to pomaže da izraze brige bez osećaja osude ili očekivanja odgovora, a iše od polovine ispitanika (56%) kaže da im je dovoljno samo prisustvo ljubimca kako bi se osećali smirenije.
Naši kućni ljubimci su odličan podsednik da u toku dana napravimo pauzu, a sa time se slaže čak 78% ispitanika koji tvrde da ih njihovi krzneni prijatelji opominju da se odmore – bilo da je to od posla, ekrana ili kućnih obaveza. Više od 70% izjavilo je da im ljubimci pomažu da se oslobode preteranog razmišljanja i briga, dok isti procenat vlasnika kaže da ih ljubimac motiviše da više vremena provode napolju.
U okviru ove inicijative, kompanija Mars i Calm su lansirali i My Pet Guru – interaktivni kviz na platformi Kinship, koji pomaže vlasnicima da otkriju „supermoć“ svog ljubimca kada je u pitanju mentalna dobrobit. Kviz se sastoji od pet kratkih pitanja, nakon kojih korisnik saznaje na koji način njegov ljubimac doprinosi svakodnevnom osećaju mira i balansa.
Nekada su za osećaj smirenosti dovoljni samo njihovo prisustvo, pogled ili mahanje repom. Iako ne govore, ljubimci često pružaju najpotrebniju podršku – tihu, ali duboko umirujuću. Vlasnici pasa i mačaka ističu da njihovi ljubimci često podstiču pauze u toku dana, i pomažu im da se odvoje od ekrana, prestanu sa preteranim razmišljanjem ili jednostavno provedu vreme na svežem vazduhu. Te male, svakodnevne interakcije mogu napraviti veliku razliku u osećaju smirenosti i zadovoljstva, kako kod vlasnika tako i kod ljubimca.
Uz ljubimce, svakodnevne obaveze mogu delovati manje stresno, a izazovi manje zastrašujuće. Naši krzneni prijatelji često nas podsećaju da se opustimo i usporimo, i podstiču da živimo u sadašnjem trenutku. U vremenu koje neprestano ubrzava, upravo nam oni pomažu da pronađemo balans i očuvamo unutrašnji mir.
Više informacija o ovoj saradnji možete pronaći na zvaničnom sajtu: kinship.com/petsandwellbeing
Foto: Kompanija Mars i Calm (ustupljene fotografije redakciji portala Media Press Srbija)
