Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Banane za svačiji ukus: Kako odabrati prave
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Banane za svačiji ukus: Kako odabrati prave
Zanimljivosti

Banane za svačiji ukus: Kako odabrati prave

januar 15, 2024
Podelite
Podelite

Banane, bilo da su potpuno zrele sa crnim tačkicama ili tek malo zelenkaste, imaju različite prednosti za naš organizam. Svaka vrsta banane ima svoje specifične nutritivne vrednosti i način na koji utiče na naše telo.

Tamnije, one s više crnih tačkica, su bogatije vitaminima B i C, kalijumom i antioksidansima. Osim toga, lakše se probavljaju, što ih čini idealnim izborom za osobe s problemima digestivnog sistema. Posebno se preporučuju bebama tokom uvođenja dohrane, naročito ako imaju problema s zatvorom. Zrela banana sa smeđim tačkama postaje „antioksidativna bomba“, prepuna šećera koji je nastao iz škroba.

S druge strane, zelenkaste, tvrđe banane sadrže probiotičke bakterije koje su korisne za zdravlje debelog creva. One imaju manji sadržaj šećera i više škroba koji je odgovoran za duži osećaj sitosti. Nutricionistica Rijanon Lambert ističe da su nedovoljno zrele banane, sa visokim sadržajem ugljikohidrata koji se postepeno pretvaraju u šećere, bolji izbor za osobe koje pate od dijabetesa.

Banane

Ukratko, dok su jako zrele banane bogate antioksidansima i lakše se probavljaju, zelenkaste su bogatije probiotičkim bakterijama i škrobom te sadrže manje šećera. Ovo ih čini boljim izborom za ljude sa dijabetesom i one koji žele održati duži osećaj sitosti. Dakle, izbor zavisi od individualnih zdravstvenih potreba i preferencija.

21 činjenice o Srbiji koje možda niste znali
TikTok uveo novu aplikaciju Whee
Alergija na Hranu: Sve Veći Problem u Savremenom Društvu
Hranjenje psa sirovom hranom može doprineti antibiotskoj rezistenciji
Nekoliko knjiga o majčinstvu koje će vam pomoći da se snađete

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest Ruwiki: Rusija lansira svoju verziju Wikipedije
Sledeća vest Veterinarka Marlena Lopez otkrila: Zašto mačke ne vole vodu
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
LIFESTYLERecepti

Osvežavajuća Italijanska seckana salata

jul 18, 2023
Švajcarski paviljon umetnosti privlači 500.000 posetilaca
Zašto se budimo ranije kako starimo?
Peca Popović predstaviće knjigu „Treća strana ploče“ 14. oktobra u Cirihu
Jupiter donosi sreću ovim horoskopskim znacima u 2024.

NE PROPUSTITE

vrata pakla
DRUŠTVOIzdvajamoNaukaZanimljivosti

Večne vatre: Prirodna čuda koja gore hiljadama godina

novembar 29, 2024
komarac
IzdvajamoNaukaZanimljivosti

Novo istraživanje otkriva zašto insekti reaguju na veštačko svetlo na neočekivan način

septembar 23, 2024
usporavanje procesa starenja
DIJASPORAEvropaIzdvajamoŠvajcarskaZABAVAZanimljivosti

Švajcarski naučnici istražuju načine za usporavanje procesa starenja

septembar 18, 2024
volcano erebus
IzdvajamoZanimljivosti

Vulkanski fenomen na Antarktiku

april 19, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?