Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Glad koju osećate nakon jela ukazuje na probleme
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Glad koju osećate nakon jela ukazuje na probleme
IshranaIzdvajamo

Glad koju osećate nakon jela ukazuje na probleme

februar 8, 2024
Podelite
Podelite

Glad koju osećate nakon jela može ukazivati na nekoliko različitih problema. Nutricionista Kerol Mareto ističe da, ukoliko vaša ishrana nije dovoljno dobra, telo može da se pobuni.

Ako jedete malu količinu hranljivih materija i ne odmarate se dovoljno, telu će biti potrebno više energije. Glad može trajati duže ako vam nedostaju proteini, pa zbog toga bi bilo važno da u ishranu uvedete velike količine povrća i voća.

Stres povećava proizvodnju kortizola, što izaziva dodatno osećanje gladi. Ako ste često pod stresom, joga ili meditacija mogu vam pomoći da rešite ovaj problem. Nedostatak sna takođe može biti jedan od razloga zašto ste gladni.

Glad

Kvalitetan san je važan za regulaciju hormona, uključujući grelin, koji se često naziva „hormon gladi“ jer povećava unos hrane. Trebalo bi da spavate najmanje šest sati svake noći i ograničite upotrebu elektronskih uređaja pre spavanja – navodi Mareto.

Premijera monondrame Šta me opet snađe i crveni tepih za zvanice u MTS Dvorani u subotu 30. marta
19 fascinantnih činjenica o Japanu
5 zanimljivih činjenica
Pun Mesec u Lavu donosi kraj jednog životnog ciklusa: Četiri znaka na udaru
5+najbolјih AI Voice Generator alata: rangirani i recenzovani (2023)

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest Šta utiče na veličinu bebe?
Sledeća vest Švajcarski specijalitet Cordon bleu vrlo lako možete napraviti i kod kuće
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
Digested
GejmingIzdvajamo

„Digested“: horor igra sa zmijama za hrabre igrače

mart 15, 2024
Nastavak protesta francuskih poljoprivrednika uprkos vladinim obećanjima
Velika greška koju mnogi vlasnici telefona čine
Erektilna disfunkcija (ni)je tabu tema: 29% građana Srbije traži lekove za lečenje impotencije
10 najbolјih besplatnih SEO alata za web dizajnere

NE PROPUSTITE

passwords
HronikaIzdvajamo

Sigurnosni propust: Ukradene šifre i poverljive informacije iz federalne administracije u sajber napadu 2023. godine

mart 9, 2024
inflacija
DIJASPORADRUŠTVOEkonomijaFrancuskaIzdvajamo

Inflacija u Francuskoj na najnižem nivou u poslednje tri godine

avgust 30, 2024

Medeni kolač: Savršen sočan desert za ljubitelje čokoladnih poslastica

avgust 17, 2024
IzdvajamoNauka

Ogromni okean otkriven ispod Zemljine kore, sadrži više vode nego na površini

januar 17, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?