Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Glad koju osećate nakon jela ukazuje na probleme
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Glad koju osećate nakon jela ukazuje na probleme
IshranaIzdvajamo

Glad koju osećate nakon jela ukazuje na probleme

februar 8, 2024
Podelite
Podelite

Glad koju osećate nakon jela može ukazivati na nekoliko različitih problema. Nutricionista Kerol Mareto ističe da, ukoliko vaša ishrana nije dovoljno dobra, telo može da se pobuni.

Ako jedete malu količinu hranljivih materija i ne odmarate se dovoljno, telu će biti potrebno više energije. Glad može trajati duže ako vam nedostaju proteini, pa zbog toga bi bilo važno da u ishranu uvedete velike količine povrća i voća.

Stres povećava proizvodnju kortizola, što izaziva dodatno osećanje gladi. Ako ste često pod stresom, joga ili meditacija mogu vam pomoći da rešite ovaj problem. Nedostatak sna takođe može biti jedan od razloga zašto ste gladni.

Glad

Kvalitetan san je važan za regulaciju hormona, uključujući grelin, koji se često naziva „hormon gladi“ jer povećava unos hrane. Trebalo bi da spavate najmanje šest sati svake noći i ograničite upotrebu elektronskih uređaja pre spavanja – navodi Mareto.

Organski procvat u Švajcarskoj dostigao prodaju veću od 4 milijarde CHF
Više od 2.000 ljudi pomoglo Petru da vrati „Izgubljeni IDentitet“
Korisni saveti za rad u inostranstvu: Kako započeti međunarodnu karijeru
Švajcarska: ova 6 prekršaja mogu izazvati finansijske kazne
Svetski javni dug do kraja godine dostići će 93 odsto globalnog BDP-a

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest Šta utiče na veličinu bebe?
Sledeća vest Švajcarski specijalitet Cordon bleu vrlo lako možete napraviti i kod kuće
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
luksemburg
DIJASPORAEvropaIzdvajamoOstale zemlje - Evropa

Luksemburg uspostavlja novu strukturu pre deportacije

avgust 30, 2024
Partizan pobedio Makabi nakon neverovatnog preokreta
BMW X5 M i X6 M u novom ruhu: Manhartova karbonska transformacija
Sarajevo Film Festival – Žiri Takmičarskog programa – igrani film 30. Sarajevo Film Festivala
Tajna mekoće i sočnosti pita

NE PROPUSTITE

voz
DIJASPORADRUŠTVOEvropaFrancuskaHronikaIzdvajamo

Sukob maloletnika u vozu u Francuskoj: Četvoro povređeno sekirom

novembar 4, 2024
household appliances
EkonomijaIzdvajamo

Miele otpušta 2000 radnika u sklopu reorganizacije proizvodnje

februar 10, 2024
Simu Liu
DogađajiIzdvajamo

Dodela nagrada 2024 PEOPLE’S CHOICE AWARDS emituje se 19. februara na kanalu E!

februar 17, 2024
child sleep
IzdvajamoZdrav život

Gojaznost kod dece povećava rizik od poremećaja spavanja

februar 12, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?