Malu nuždu zimi češće obavljamo, a sve je uzrokovano hladnom diurezom – procesom kroz koji telo prolazi kako bi se regulisalo kada temperatura padne.
Doktorka Dajana Gal (Diana Gall) tvrdi:
„Hladna diureza javlja se kada se temperatura tela snizi. Biološka reakcija je da se krv preusmeri u gornji deo tela da bi bilo toplo, dok bubrezi luče više tečnosti kako bi stabilizovali pritisak. Ovim procesom stvara se više urina i zato morate mokriti više zimi nego leti.“
Dr Gal navodi da, ako stojite na hladnoći, osetićete da morate mokriti. Nije opasno, ali bilo bi dobro da ste uvek u blizini toaleta. Može ostaviti posledice na balans u telu odnosno na soli i minerale. Može dovesti do hiponatrijemije, kada nedostaje natrijuma, ili do hiperkalijemije, kada je previše kalijuma, ili hipokalijemije, kada ga nedostaje. Sva tri stanja mogu postati ekstremna, prenosi Metro.
Jedan od načina kako zaustaviti to jeste da se utopljavate i izbegavate provoditi puno vremena na hladnim mestima. Takođe, zbog toliko odlazaka u toalet prestanemo piti tečnost, ali dr Gal kaže: „Ako više mokrite, baš tada trebate nadomestiti sve izgubljene minerale i soli koje ste izbacili kako biste izbegli dehidraciju.“
