Alchajmerova bolest je jedan od najčešćih oblika demencije u svetu, progresivan je, a simptomi se mogu razvijati nekoliko godina pre zvanične dijagnoze. Zato je prepoznavanje prvih simptoma ključno za pacijenta. Međutim, zbog sličnih simptoma, Alchajmerovu bolest nekada je teže razlikovati od drugih zdravstvenih stanja kao što su depresija, nagle promene raspoloženja ili anksioznost. Nacionalna zdravstvena služba (NHS) navodi da osim promene raspoloženja treba obratiti pažnju i na gubitak pamćenja, poteškoće s koncentracijom, teškoće praćenja razgovora ili pronalaženja pravih reči te zbunjenost oko vremena i mesta.
Naučnik Robert Lаv pomaže ljudima da shvate koji su rani znakovi upozorenja. U jednoj od svojih objava na društvenim mrežama objasnio je da je jedan od prvih simptoma Alchajmerove bolesti ako neko ne može ravno parkirati auto.
Ova saznanja proizlaze iz istraživanja koje je sproveo psihijatar Daniel Amen, skenirajući mozgove osoba koje boluju od Alzheimerove bolesti.
„Prvo što je doktor Daniel Amen otkrio jeste da su parijetalni režnjevi počeli propadati, a oni su uključeni u senzorne ulazne informacije. Dakle, rani znak upozorenja je kada se ljudi izgube ili imaju problema sa parkiranjem ravno“, objasnio je Love.
Love je takođe naglasio da postoji veza između sna i bolesti. Ako ne spavate, vaš mozak ne funkcioniše pravilno. San smanjuje rizik od depresije i anksioznosti i neophodan je za stvaranje novih sećanja.
On savetuje da vežbanje može pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti. Rekao je da bavljenje aerobikom u trajanju od 20 do 30 minuta nedeljno smanjuje rizik, kao i da trening s tegovima može pomoći u prevenciji.
