Ishrana

Kako da vaša omiljena kafa ostane saveznik, a ne neprijatelj zdravlja

Za mnoge od nas, miris sveže mlevene kafe je jedini pravi digitalni „budilnik“ koji nas zapravo pokreće. Kafa je postala…

Nevidljive udice prehrambene industrije: Zašto ultra-prerađena hrana izaziva zavisnost jaču od volje

U savremenom svetu, gde je brzina postala vrhunski imperativ, naši tanjiri su preplavljeni proizvodima koji se samo uslovno mogu nazvati…

Tajna vitke linije: Namirnice pune nutrijenata koje sprečavaju gomilanje kilograma

U svetu dijeta i fitnesa često vlada pogrešno uverenje da je ključ mršavljenja ili održavanja idealne težine u drastičnom smanjenju…

- Reklama -
Ad imageAd image
Najnovije vesti - Ishrana

Zdrava alternativa: Hrono pica sa goveđom pršutom

U svetu kulinarstva, često se susrećemo sa kombinacijom tradicije i inovacije. Jedan…

Masna hrana i stres: Kako kakao može ublažiti negativne efekte?

Ako ste među onima koji tokom stresnih perioda posegnu za masnom hranom,…

Dodaci ishrani koji mogu poboljšati zdravlje vašeg mozga i vitalnost

Zdravlje mozga je ključno za održavanje pamćenja i kognitivnih funkcija. Mnogim osobama…

Pravilno čuvanje čokolade: Izbegavajte frižider za savršen ukus

Čokolada je mnogima omiljena poslastica, ali znate li da način na koji…

Odustajanje od šećera može promeniti vaše telo na bolje – u roku od nekoliko dana

Mnogi ljudi ne mogu da zamisle svoj dan bez nečega slatkog, bilo…

Sukob stavova u EU oko budućnosti proteina

Obnovljeni poziv ministara poljoprivrede Evropske unije za povećanje lokalne proizvodnje proteina izazvao…

Vino ili pivo? Kako vaš izbor alkohola utiče na ishranu i zdravlje

Način na koji biramo alkoholna pića, poput vina ili piva, može značajno…

Namirnice koje treba izbegavati posle 50. godine za zdraviji život, saveti doktora

Kako starimo, naše telo prolazi kroz mnoge promene, a ishrana postaje ključna…

Zdravstvene prednosti konzumiranja kurkume i drugih začina

Konzumiranje začina kao što su kurkuma, đumbir, cimet i beli luk ne…