Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Domaća pašteta od tune – brza i zdrava delicija za svaki dan
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Domaća pašteta od tune – brza i zdrava delicija za svaki dan
Dom i porodicaIshranaIzdvajamoReceptiZdrav život

Domaća pašteta od tune – brza i zdrava delicija za svaki dan

septembar 9, 2024
Podelite
pašteta od tune
Podelite

Ako tražite jednostavan, brz i ukusan recept za doručak ili užinu, domaća pašteta od tune je pravi izbor. Ova zdrava i kremasta poslastica, koju možete pripremiti za samo nekoliko minuta, osvojiće vas svojom bogatom aromom i hranljivim sastojcima.

Sastojci:

  • 1 konzerva tune (u sopstvenom soku ili maslinovom ulju)
  • 1 kašika majoneza
  • 2 kašike pavlake (ili grčkog jogurta)
  • 1 kašičica limunovog soka
  • So i biber po ukusu
  • Malo senfa (opciono)
  • Peršun ili vlasac za dekoraciju

Priprema:

  1. Priprema tune – Otvorite konzervu tune i dobro ocedite višak tečnosti (ukoliko koristite tunu u sopstvenom soku, maslinovo ulje možete ostaviti za bogatiji ukus). Prebacite tunu u posudu za mešanje.
  2. Dodavanje sastojaka – U posudu sa tunom dodajte majonez, pavlaku ili grčki jogurt, limunov sok i senf (ako ga volite). Sve sastojke dobro izmešajte kašikom ili mikserom kako biste dobili glatku smesu. Za puniji ukus, dodajte so i biber po ukusu.
  3. Dekoracija i serviranje – Nakon što ste dobili kremastu paštetu, stavite je u činiju i pospite seckanim peršunom ili vlascem za dodatnu svežinu i dekoraciju.
  4. Servirajte – Paštetu možete mazati na hleb, integralne krekere, koristiti kao punjenje za sendviče ili kao dodatak svežem povrću, poput krastavaca ili paprika.

Zdravstvene prednosti: Pašteta od tune bogata je omega-3 masnim kiselinama koje povoljno utiču na zdravlje srca, a proteini iz tune daju osećaj sitosti i energiju. Korišćenjem grčkog jogurta umesto majoneza, možete smanjiti kalorijsku vrednost i učiniti ovaj obrok još zdravijim.

Zašto je domaća pašteta bolji izbor? Domaća pašteta od tune je mnogo bolja od kupovne jer sami birate sveže sastojke, bez konzervansa i aditiva. Možete je prilagoditi svom ukusu, dodajući začine po želji, a što je najvažnije, znate tačno šta jedete.

Uživajte u ovoj jednostavnoj i brzoj deliciji koja će vam ulepšati svaki obrok!

Strani kupci sve aktivniji na tržištu nekretnina u Srbiji: Trendovi i preferencije
Kralj magnezijuma i gvožđa – spanać! Evo nekoliko recepata kako da ga upotrebite
Pravi rok trajanja kozmetičkih proizvoda: koliko su zaista dugotrajni?
‘Imam 56 godina i spavam samo s 20-godišnjacima. Ovi stariji su dosadni u krevetu i ne mogu pratiti moje potrebe‘
Uticaj jedne neprospavane noći na vaše telo: Šta se zaista dešava?

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest 1 Slobodan Miljković Glumac Slobodan Miljković je nagradu na međunarodnom festivalu lutkarstva u Podgorici
Sledeća vest zasadi kafe Kafa u Kini: Tradicija čaja polako ustupa mesto novom napitku
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
Tajfun
EkologijaIzdvajamoNaukaZanimljivosti

Tajfun postaje sve razorniji zbog klimatskih promena, upozoravaju naučnici

avgust 29, 2024
Kineski Changan planira proizvodnju električnih vozila u Evropi
Hakeri švajcarskih novina prete objavljivanjem podataka
Revolucionarni trik za blistave fuge
Švajcarska pred promenom zakona zbog EU pakta o azilu i migracijama

NE PROPUSTITE

Funk-Technik-Group
DogađajiGde otićiIzdvajamoMuzika/KoncertiSrbija

Originalna imena domaće klupske scene u fokusu muzičkog programa 11. Bašta festa

jun 27, 2024
financial stress
IzdvajamoZdrav život

Finansijski stres: Nevidljivi ubica zdravlja i dugovečnosti

mart 13, 2024
IzdvajamoZanimljivosti

Avantura usred okeana: Upoznajte hotel Frying Pan

decembar 13, 2023
brak
HoroskopIzdvajamoZABAVA

Četiri horoskopska znaka idealna za srećan brak

maj 10, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?