Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Domaća pašteta od tune – brza i zdrava delicija za svaki dan
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Domaća pašteta od tune – brza i zdrava delicija za svaki dan
Dom i porodicaIshranaIzdvajamoReceptiZdrav život

Domaća pašteta od tune – brza i zdrava delicija za svaki dan

septembar 9, 2024
Podelite
pašteta od tune
Podelite

Ako tražite jednostavan, brz i ukusan recept za doručak ili užinu, domaća pašteta od tune je pravi izbor. Ova zdrava i kremasta poslastica, koju možete pripremiti za samo nekoliko minuta, osvojiće vas svojom bogatom aromom i hranljivim sastojcima.

Sastojci:

  • 1 konzerva tune (u sopstvenom soku ili maslinovom ulju)
  • 1 kašika majoneza
  • 2 kašike pavlake (ili grčkog jogurta)
  • 1 kašičica limunovog soka
  • So i biber po ukusu
  • Malo senfa (opciono)
  • Peršun ili vlasac za dekoraciju

Priprema:

  1. Priprema tune – Otvorite konzervu tune i dobro ocedite višak tečnosti (ukoliko koristite tunu u sopstvenom soku, maslinovo ulje možete ostaviti za bogatiji ukus). Prebacite tunu u posudu za mešanje.
  2. Dodavanje sastojaka – U posudu sa tunom dodajte majonez, pavlaku ili grčki jogurt, limunov sok i senf (ako ga volite). Sve sastojke dobro izmešajte kašikom ili mikserom kako biste dobili glatku smesu. Za puniji ukus, dodajte so i biber po ukusu.
  3. Dekoracija i serviranje – Nakon što ste dobili kremastu paštetu, stavite je u činiju i pospite seckanim peršunom ili vlascem za dodatnu svežinu i dekoraciju.
  4. Servirajte – Paštetu možete mazati na hleb, integralne krekere, koristiti kao punjenje za sendviče ili kao dodatak svežem povrću, poput krastavaca ili paprika.

Zdravstvene prednosti: Pašteta od tune bogata je omega-3 masnim kiselinama koje povoljno utiču na zdravlje srca, a proteini iz tune daju osećaj sitosti i energiju. Korišćenjem grčkog jogurta umesto majoneza, možete smanjiti kalorijsku vrednost i učiniti ovaj obrok još zdravijim.

Zašto je domaća pašteta bolji izbor? Domaća pašteta od tune je mnogo bolja od kupovne jer sami birate sveže sastojke, bez konzervansa i aditiva. Možete je prilagoditi svom ukusu, dodajući začine po želji, a što je najvažnije, znate tačno šta jedete.

Uživajte u ovoj jednostavnoj i brzoj deliciji koja će vam ulepšati svaki obrok!

Pomeranje granica: Zašto se planira odlazak u penziju sa 75 a ne sa 65 godina?
Barcelona guši turizam: Grad ukida dozvole za iznajmljivanje stanova turistima
Paracetamol kao loše rešenje za mamurluk
Tri praseta: Prva inkluzivna knjiga za decu sa autizmom
Cene nafte pale za više od četiri odsto zbog ograničenih napetosti između Izraela i Irana

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest 1 Slobodan Miljković Glumac Slobodan Miljković je nagradu na međunarodnom festivalu lutkarstva u Podgorici
Sledeća vest zasadi kafe Kafa u Kini: Tradicija čaja polako ustupa mesto novom napitku
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
reka
DIJASPORAIzdvajamoKanada

Brana na reki Chilcotin biće potopljena za nekoliko sati

avgust 5, 2024
Ubisoft objavio prve slike za Splinter Cell Remake
Bivši sovjetski nosač aviona izgoreo u blizini Šangaja tokom vikenda
“GTA6 mi je ukrao lice“, kaže „Florida Džoker“ čija je fotografija iz policijskog dosijea postala viralna zbog upečatljivog tetoviranog lica
Veza između holesterola i hormona: Kako utiče na vaše zdravlje i kako održavati hormonsku ravnotežu

NE PROPUSTITE

euro germany
DIJASPORAEkonomijaEvropaIzdvajamoNemačka

Inflacija i potrošačke navike u Nemačkoj: Šta očekivati u 2024. godini?

maj 2, 2024
pad berlinskog zida
DIJASPORADogađajiDRUŠTVOEvropaIzdvajamoNemačka

Desetine hiljada ljudi proslavilo 35. godišnjicu pada Berlinskog zida

novembar 9, 2024
kilian embape
FudbalIzdvajamoPoznatiSport

Mbape tužio PSŽ: Moguće izbacivanje iz Lige šampiona zbog neisplaćenih zarada

avgust 20, 2024
EU
DRUŠTVOIzdvajamoŠvajcarska

Švajcarska široko pozitivna povodom nastavka pregovora sa EU

februar 18, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?