Kada je sunčano i toplo, mnogi ljudi počinju koristiti kreme za sunčanje kako bi se zaštitili. Međutim, način na koji nanosimo kremu za sunčanje može napraviti veliku razliku.
Važno je negovati kožu kada ste napolju i na suncu, ali doktorka Sara Tranter navodi da mnogi prave uobičajene greške kada je reč o korišćenju ovog proizvoda za zaštitu i negu kože, koje mogu imati ozbiljne posledice po naše zdravlje.
Doktorka Tranter je prvo istakla da ljudi često zanemaruju nošenje kreme za sunčanje tokom cele godine, što je ključno za zaštitu kože. Uz to, neki ljudi koriste pogrešnu vrstu losiona za svoju kožu, što može biti problematično.
Zatim naglašava da mnogi ljudi ne nanose dovoljnu količinu kreme za sunčanje kako bi osigurali efikasno prekrivanje. Takođe, važno je ponovo nanositi kremu tokom dana kako biste održali odgovarajuću zaštitu od sunca.
Takođe je primetila da ljudi često propuštaju ključna područja kada nanose kremu za sunčanje. Važno je naneti kremu i na kapke, uši, vrat i dlanove.
Nacionalna zdravstvena služba (NHS) upozorava da opekotine od sunca povećavaju rizik od raka kože. Važno je zapamtiti da opekotine od sunca nisu samo opasnost tokom leta jer koža može izgoriti i kada je oblačno.
Stoga je ključno biti na oprezu i zaštititi kožu u svakom trenutku. NHS savetuje boravak u hladu tokom najsunčanijeg dela dana, što je između 11 i 15 sati od marta do oktobra. Uz to, preporučuje se nošenje prikladne odeće i sunčanih naočara, a ljudi sa kožnim bolestima posebno treba da budu oprezni.
