Neurolog Richard Restak otkriva da osobe koje imaju problem s obavljanjem jednostavnih, ali bitnih obaveza tokom dana, može biti znak da imaju problema s pamćenjem.
Zaboravljanje stvari kao što su ključevi, naočare ili novčanik sasvim su uobičajene, ali zaboravljanje nekih aktivnosti koje svakodnevno obavljate kao što je pranje zuba, jedan je od upozoravajućih simptoma demencije i takoreći alarm za posetu lekaru.
„Nemogućnost izvođenja vrlo uvežbanih radnji uprkos normalnoj mišićnoj snazi i tonusu može ukazivati na apraksiju, jedno od četiri simptoma koje se identifikuje kod pacijenata s Alzheimerovom bolešću“, navodi Restak.
U svojoj novoj knjizi „Kako sprečiti demenciju“, on navodi i druge znakove demencije koji se prvi mogu pojaviti u svakodnevnim poslovima. Objasnio je da se ne radi o tome da se zaboravi kako treba obaviti zadatak ili nedostatku snage, već je problem u tome da sve radnje i misli uskladite ispravno i po redu.
„Osoba s apraksijom može prepoznati i čak imenovati četkicu i pastu za zube, ali može biti nesposobna izvršiti radnju (praksu) istiskivanja paste za zube na četkicu“, istaknuo je.
Takođe, naveo je da bi nekome moglo biti teško pravilno prati zube jer ne mogu naterati mišiće da rade zajedno. Zbog ovog moždanog problema ljudi mogu pasti, imati problema s govorom te imati ozbiljnih poteškoća s oblačenjem ili umivanjem.
No, pranje zuba može biti simptom još nekih zdravstvenih problema. Takođe, drugi znak potencijalnog problema je amnezija ili jednostavno zaboravljanje stvari. Restak naglašava važnost održavanja mozga aktivnim jer je povezan putem međusobno povezanih neurona. Zbog toga preporučuje da ljudi imaju neke aktivnosti kao što su rešavanje zagonetki i slično.
Restak takođe govori o afaziji, što je poteškoća u razumevanju ili korišćenju pravih reči. Upozorava da dane ne provodite sami gledajući TV bez interakcije s drugim ljudima.
