Dugo tuširanje za mnoge predstavlja relaksaciju i način da se oslobode stresa nakon napornog dana. Međutim, preterano tuširanje može imati negativne posledice, poput suve kože.
Istraživanja pokazuju da devet od deset Britanaca pati od suve kože, a veliki broj njih to pripisuje upravo tuširanju. Kako se dugo zadržavanje pod tušem odražava na kožu?
„Dugo tuširanje toplom vodom može ukloniti prirodna ulja kože, što dovodi do bržeg isparavanja vode i transepidermalnog gubitka vode (TEVL), uzrokujući suvoću i osećaj zategnutosti kože“, objašnjava dermatolog Ema Amoafo-Mensah.
Kako zaštititi kožu? Ključ je u ograničavanju vremena provedenog pod tušem
„Ema Amoafo-Mensah savetuje da se tuširanje ograniči na manje od deset minuta kako bi se minimizirali rizici od suvoće i iritacije kože, posebno ako ste skloni takvim problemima i ako koristite prevruću vodu“, prenosi portal ona.rs.
Hidratacija kože je takođe od velikog značaja
„Nepravilna hidratacija može izazvati iritaciju kože i svrab. Da biste to sprečili, koristite proizvode koji vraćaju vlagu koži i pomažu u njenoj regeneraciji“, naglašava dermatolog.
