Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Skriveni izazov: Simptomi i značaj intolerancije na gluten
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Skriveni izazov: Simptomi i značaj intolerancije na gluten
IzdvajamoZdrav život

Skriveni izazov: Simptomi i značaj intolerancije na gluten

decembar 12, 2023
Podelite
Podelite

Gluten je sastojak koji često srećemo u mnogim ukusnim obrocima poput peciva, testenine i slatkiša, a pronalazi se u pšenici, raži i ječmu. Za neke ljude, međutim, probava glutena može biti izazov, te zbog toga moraju redovno izbegavati ove namirnice.

Contents
Mučnina i grčevi nakon obrokaNadutostSuva kožaGubitak težineLoše raspoloženjeProblemi s pamćenjem

Dr. Rabia De Latour, gastroenterolog sa Medicinskog fakulteta NYU, naglašava da osim osoba koje imaju celijakiju (autoimunu bolest gde konzumacija glutena uzrokuje trajna oštećenja tankog creva), postoji i manji broj ljudi koji pokazuju intoleranciju na gluten, odnosno necelijakijsku osetljivost na njega.

Prema istraživanjima objavljenim u Gastroenterology i The Psychiatric Quarterly, ovu grupu čini između 0,5% i 13% populacije. Iako imaju simptome slične celijakiji, ne pokazuju fiziološke promene poput oštećenja tankog creva i nedostatka hranljivih materija.

Ipak, postoje jasni simptomi intolerancije na gluten koje ne treba zanemariti.

Mučnina i grčevi nakon obroka

Gluten

Osećaj mučnine i grčeva nakon što pojedete obroke koji sadrže gluten mogu biti znak da ste intolerantni na ovaj sastojak. Zbog toga se preporučuje vođenje dnevnika ishrane kako biste zabeležili šta ste jeli i kako se osećate nakon obroka.

Nadutost

Iako nadutost može biti posledica raznih faktora, od hormonskih promena do određenih namirnica poput graška, problemi sa varenjem glutena mogu rezultirati nadutošću i osetljivošću stomaka.

Suva koža

Mnogi ljudi koji su osetljivi na gluten primećuju kožne probleme, uključujući suvu kožu, osip, akne i ekcem.

Gubitak težine

Gluten

Nenamerni gubitak težine jedan je od glavnih simptoma celijakije jer oštećenje creva sprečava pravilnu apsorpciju hrane. Iako necelijakijska osetljivost na gluten ne dovodi do oštećenja creva, može rezultirati smanjenim unosom hrane zbog bolova u stomaku.

Loše raspoloženje

Promene u raspoloženju, pojačana depresija ili anksioznost nakon konzumiranja hrane sa glutenom, česti su simptomi kod osoba sa necelijakijskom osetljivošću na gluten.

Problemi s pamćenjem

Jedan od glavnih neuroloških simptoma koje prijavljuju pacijenti sa osetljivošću na gluten je „moždana magla“ – osećaj da ne mogu jasno razmišljati i imaju poteškoća sa pamćenjem stvari.

Gluten

Intolerancija na gluten, iako nije isto što i celijakija, može imati ozbiljne posledice po zdravlje pojedinca. Iako simptomi mogu biti slični, ova osetljivost na gluten može rezultirati brojnim zdravstvenim komplikacijama, uključujući gastrointestinalne smetnje, kožne probleme, promene u telesnoj težini i emocionalne poteškoće. Važno je obratiti pažnju na simptome intolerancije na gluten kako bi se pravovremeno preduzele odgovarajuće mere u ishrani i brizi o zdravlju. Razumevanje ove osetljivosti može pomoći pojedincima da unaprede svoj životni kvalitet i održe dobro zdravlje.

Euro 2024: Šanse Hrvatske, Srbije i Slovenije
Talas otkaza u Nemačkoj: Izazov pronalaska stručnjaka za budućnost
Novi AI alat predviđa rizik od smrti i mogao bi revolucionisati negu srčanih pacijenata
Sumnja na ubistvo u Koruškoj: 36-godišnjak ubijen
Može li se sprečiti pojava sede kose? Evo šta kažu stručnjaci

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest Jedinstvena ljubavna priča: Brazilka očekuje drugo ‘dete’ sa svojom ‘lutkom suprugom’
Sledeća vest Astronomi su otkrili zanimljivu simbiotičku zvezdu
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
Highly pathogenic virus
IzdvajamoZdrav život

Revolucionarno otkriće španskih naučnika: Visokopatogeni virus ptičijeg gripa pronađen na Antarktiku

februar 27, 2024
Ovo je želja Željka Obradovića za navijače Partizana
Sony ostvario uspeh: 50 miliona prodatih PlayStation 5 konzola za tri godine
Otvoreno pismo vojnog sindikata predsedniku Srbije: Vučić ima pogrešnu percepciju o tome šta je vojska
Jokićev odlučujući koš za pobedu Denvera nad Nju Orleansom

NE PROPUSTITE

Nikola Tesla
DogađajiIzdvajamoNaukaSrbija

Besplatan ulaz u muzej Nikole Tesle povodom njegovog rođendana

jul 10, 2024
hologramski par
HronikaIzdvajamo

Umetnica iz Španije planira venčanje sa AI hologramom

februar 18, 2024
Galaxy Ring
IzdvajamoTehnologijaZABAVA

Galaxy Ring: Revolucija u praćenju zdravlja po ceni od 300 do 350 dolara

maj 25, 2024
asylum seekers
DIJASPORAEvropaIzdvajamoŠvajcarska

Švajcarska pred promenom zakona zbog EU pakta o azilu i migracijama

avgust 17, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?