Kada je u pitanju planiranje trudnoće, praćenje perioda ovulacije često je ključno. Mnogi koriste aplikacije za praćenje menstrualnog ciklusa kako bi odredili najplodnije dane. Međutim, vaše telo može pružiti važne signale o ovulaciji, a jedan od njih može biti napad dijareje.
Napad dijareje usred menstrualnog ciklusa može ukazivati da je ovulacija u toku. Ginekolog Allison Rodgers objašnjava da su gastrointestinalni trakt i reproduktivni sistem povezani u karlici, pa promene u jednom mogu uticati na drugi. Tokom ovulacije, izmet može postati vodenastiji nego obično, gotovo poput dijareje.
Ovulacija se dešava kada se jajna ćelija oslobodi iz jajnika i putuje niz jajovod. Ovo je period kada je žena najplodnija. Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), ovulacija se obično dešava 12 do 16 dana pre početka menstruacije. Međutim, tačno određivanje ovulacije može biti izazovno jer jaje ostaje sposobno za oplodnju samo 12 do 24 sata.
Ako pokušavate da zatrudnite, praćenje signala koje vam telo šalje, uključujući i gastrointestinalne promene, može biti korisno. Razumevanje svojih ciklusa i tela pomaže vam da identifikujete najplodnije dane i povećate šanse za začeće.
