Tikovi su brzi, ponavljajući pokreti delova tela koje dete ne može kontrolisati. Javljaju se iznenada i nesvesno, a dete ih ne može sprečiti. Postoje različite vrste tikova, kao što su motorni i vokalni tikovi. Motorni se uglavnom pojavljuju na vratu, licu, leđima ili nogama, dok se vokalni tikovi odnose na pojavu nekontrolisanih zvukova.
Negativne emocije
Tikovi se mogu razlikovati po težini, odnosno dele se na jednostavne i složene. Na primer, jednostavan tik je treptanje očima, dok je složen tik izvijanje određenih delova tela. Najsloženiji oblik tikova je Turetov sindrom kod dece, koji obuhvata različite motoričke i vokalne tikove, kako jednostavne tako i složene.
Tikovi kod dece obično počinju između 3. i 7. godine života, ali se ponekad mogu pojaviti i kod beba, pa vreme pojavljivanja nije strogo određeno. Nadalje, mogu se pojaviti tikovi u pubertetu, posebno u vezi sa naglom promenom ili stresnom situacijom. Ista stvar se javlja i kod odraslih.
Specifični uzroci tikova još uvek nisu tačno određeni i ne postoji određeni gen, iako se ponekad pretpostavlja da postoji genetska sklonost. Često se povezuju sa doživljavanjem negativnih emocija. Dete ne zna da se nosi sa stresnim situacijama i problemima kao što znaju odrasli.
Prolazni i hronični
Dete ne može reći šta ga boli i muči, već stvara odbrambene mehanizme kako bi se suočilo sa različitim problemima koje doživljava. Zbog toga se javlja i odbrambeni mehanizam psihe kroz koji se dete pokušava osloboditi nakupljenog stresa i napetosti.
Tikovi češće nastaju kod dečaka nego kod devojčica i ne mogu se sprečiti, a mogu biti prolazni i hronični. Ako su prolazni tikovi, verovatno će nestati nakon otprilike godinu dana i više se neće pojavljivati. Međutim, ako su hronični tikovi, pojavljivaće se svaki dan duže od godinu dana.
Vežbe relaksacije
Iako nema konkretnog leka protiv tikova, uvek postoji neka metoda za alternativno lečenje. Predlaže se da roditelji sa decom rade vežbe razgibavanja i istezanja uz metafore. Korisne su meditativne vežbe ili vežbe opuštanja, koje možete provoditi razgovarajući o različitim metaforama koje kasnije možete pokušati nacrtati.
S obzirom na to da su tikovi često posledica napetosti i nakupljenog stresa koji pokušava izaći iz organizma, uzmite u obzir tehnike progresivne mišićne relaksacije i vežbe disanja.
Da bi se postavila dijagnoza, potreban je samo pregled deteta.
