Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Tri mesne prerađevine koje nisu prijatelji vašeg srca
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Tri mesne prerađevine koje nisu prijatelji vašeg srca
IshranaIzdvajamoZdrav život

Tri mesne prerađevine koje nisu prijatelji vašeg srca

mart 15, 2024
Podelite
meat products
Podelite

Naša ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, a posebno je važna kada je reč o zdravlju kardiovaskularnog sistema. I dok mnogi od nas uživaju u brzim i ukusnim obrocima koje pružaju mesne prerađevine, stručnjaci upozoravaju da bi baš te namirnice mogle predstavljati ozbiljan rizik za naše srce.

Lisa Andrus, dijetetičarka i nutricionistkinja, izdvojila je tri mesne prerađevine koje bi trebalo izbegavati ili konzumirati u veoma ograničenim količinama, ukoliko želimo da zaštitimo svoje kardiovaskularno zdravlje:

Viršle: Iako popularne, viršle se proizvode od delova mesa koji bi inače bili odbačeni, a zatim obogaćeni aditivima poput nitrata za postizanje karakteristične ružičaste boje. Visok sadržaj natrijuma u nitrataima može dovesti do povišenog krvnog pritiska i povećati rizik od srčanih bolesti.

Salama: Privlačna na prvi pogled, salama skriva rizike po zdravlje srca. Bogata natrijumom i mastima, a siromašna proteinima, salama doprinosi povišenom krvnom pritisku, upali arterija i visokom holesterolu, što su sve faktori rizika za razvoj srčanih bolesti.

Kobasice: Ove ukusne zalogaje treba konzumirati sa oprezom. Visok sadržaj masti i natrijuma u kobasicama povezan je sa srčanim bolestima. Osim toga, studije pokazuju povezanost između unosa prerađenog mesa i dijabetesa, koji predstavlja značajan faktor rizika za srčane probleme.

meat products

Ove alarmantne informacije podsećaju nas da, iako su neke namirnice ukusne i praktične, mogu kriti opasnosti za naše zdravlje. Zato je važno razmisliti o izborima koje pravimo prilikom svakodnevnog planiranja obroka. Dajući prednost namirnicama koje su zdrave za srce, poput voća, povrća i integralnih žitarica, možemo doprineti boljem kardiovaskularnom zdravlju i smanjiti rizik od bolesti srca. Ne zaboravite, ključ je u balansu i umernosti, tako da povremeno možemo uživati i u omiljenim delikatesima, ali uz svest o mogućim posledicama po naše zdravlje.

Na jednoj strani sveta kupuju, a na drugoj štede iz osvete
Ruzmarin bi mogao biti magično rešenje protiv gubitka kose
Švajcarske železnice uspešno testirale daljinski upravljani voz
Kanada smanjuje imigraciju kako bi zaustavila rast stanovništva
Švajcarska: Rad nedeljom – Pravila i uslovi

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest Ronaldo Ronaldo Nazario birao: Tim svih vremena bez Ronaldinha
Sledeća vest transgender children Velika promena u Britaniji: Stop blokatorima puberteta za decu
Ostavite recenziju Ostavite recenziju

Ostavite recenziju Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Please select a rating!

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
Kjara Feranji1
Lepota & ModaLIFESTYLE

Kjara Feranji i njene haljine na festivalu u Sanremu

februar 8, 2023
Izborni proces u Severnoj Makedoniji: Analiza razlike u broju birača između predsedničkih i parlamentarnih izbora
Švajcarski fudbalski klub podnosi pravnu žalbu protiv navijača gostujućeg tima
Umetnost: Razumevanje i trendovi u savremenom izrazu
Ove stvari nemojte držati u automobilu kada su velike vrućine

NE PROPUSTITE

tanker
AzijaBliski IstokIzdvajamoPolitika

Hitna spasilačka misija EU za ugroženi tanker u Crvenom moru

septembar 3, 2024
LIFESTYLEZdrav život

Sve što treba da znate o povišenom krvnom pritisku

avgust 31, 2023
BiznisIzdvajamoTehnologijaZanimljivosti

Akcije Tesle skočile na dvomesečni maksimum

septembar 25, 2024
Alfonso Cuaron
DIJASPORADogađajiEX-YUFilm/TV/PozorišteHrvatskaIzdvajamo

Oskarovac predvodi listu predavača na Slano Film Days

jun 4, 2024

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?