Korišćenjem ovog sajta pristajete na Pravila i uslove korišćenja
Prihvati
uzivo24uzivo24uzivo24
Notifikacije Prikaži više
Font ResizerAa
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
      • Nemačka
      • Austrija
      • Švajcarska
      • Francuska
      • Italija
      • Skandinavske zemlje
      • Ostale zemlje – Evropa
    • Severna Amerika
      • Sjedinjene Američke Države
      • Kanada
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
      • Bliski Istok
      • Azija
      • Afrika
      • Južna i Centralna Amerika
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
      • Fudbal
      • Košarka
      • Tenis
      • Ostali sportovi
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
      • Pošalji recept
    • Medicina
      • Bolesti
      • Mentalno zdravlje
      • Ishrana
      • Zdrav život
      • Alternativna medicina
      • Psihologija
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Čitanje: Preterate li sa fizičkim aktivnostima nakon histerektomije?
Podelite
Font ResizerAa
uzivo24uzivo24
  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
Traži?
  • EX-YU
    • Srbija
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Severna Makedonija
  • DIJASPORA
    • Evropa
    • Severna Amerika
    • Australija i Novi Zeland
    • Ostale regije
    • Saveti i iskustva Dijaspore
  • DRUŠTVO
    • Ekonomija
    • Biznis
    • Politika
    • Privreda i poljoprivreda
    • Saobraćaj
    • Hronika
    • Nauka
    • Ekologija
  • KULTURA
    • Muzika/Koncerti
    • Film/TV/Pozorište
    • Umetnost
    • Događaji
    • Tradicija/običaji
    • Knjige/Stripovi
    • Razno
  • ZABAVA
    • Sport
    • Horoskop
    • Tehnologija
    • Gejming
    • Poznati
    • Zanimljivosti
  • LIFESTYLE
    • Auto
    • Recepti
    • Medicina
    • Dom i porodica
    • Lepota & Moda
    • Muško-ženski odnosi
    • Putovanja
    • Kućni ljubimci/Životinje
    • Praktični saveti
  • BLOG
  • OGLASI
    • Posao
    • Usluge
Zapratite nas
Home » Preterate li sa fizičkim aktivnostima nakon histerektomije?
Zdrav život

Preterate li sa fizičkim aktivnostima nakon histerektomije?

septembar 15, 2023
Podelite
Podelite

Za većinu žena, histerektomija predstavlja značajan događaj u njihovim životima. Bilo da se hirurški ukloni materica zbog endometrioze, mioma ili ginekološkog karcinoma, život nakon histerektomije trajno menja nekoliko aspekata vašeg života. Za većinu to znači olakšanje od simptoma koji su doveli do operacije. Za druge, to može značiti da više ne mogu zatrudneti ili imati menstrualni ciklus.

Contents
Kako će vam tačno telo reći znakove da ste preterali nakon histerektomije?Koji su znakovi da preterujete?Možete li podizati teške stvari nakon histerektomije?Koliko aktivnosti je previše nakon histerektomije?Kada se konsultovati sa lekarom?Zaključak

Histerektomija je ozbiljna operacija i važno je da se nakon nje dovoljno odmarate. Lekari su vam rekli da „uzmete stvarno lako“. I vrlo je lako preterati s aktivnostima kada vas lekovi omamljuju i prikrivaju simptome.

Kako će vam tačno telo reći znakove da ste preterali nakon histerektomije?

10 stvari koje morate uraditi nakon histerektomije

Oporavak nakon histerektomije zavisi od vrste procedure koju ste imali. Ako ste podvrgnuti abdominalnoj histerektomiji, što znači da je vaša materica uklonjena putem incizije napravljene na abdomenu, potpuni oporavak obično traje 6-8 nedelja. Ako vam je materica uklonjena kroz vaginu, oporavak nakon vaginalne histerektomije traje oko 2 nedelje.

Evo nekoliko stvari koje treba da uradite nakon histerektomije:

  1. Odmarajte se što je više moguće. Izbegavajte dugotrajno stajanje.
  2. Jedite uravnoteženu ishranu, uključujući sveže voće, povrće i proteine.
  3. Ostanite hidrirani.
  4. Nekoliko dana nakon operacije, počnite polako šetati. Možete čak raditi lagane istezanje.
  5. Vežbajte uz dovoljno odmora.
  6. Počnite polako penjati stepenicama, korak po korak.
  7. Dve nedelje nakon operacije, možete se vratiti vožnji.
  8. Seksualni odnos i upotreba tampona i sredstava za ispiranje trebaju se izbegavati 8 nedelja.
  9. Možete se vratiti na fizički manje naporen posao za 4 do 8 nedelja.
  10. Možete plivati nakon što se vaše rane potpuno zacele.

Koji su znakovi da preterujete?

Evo nekoliko načina na koje će vam telo reći da preterujete nakon histerektomije:

  • Osećate probadajuće bolove u stomaku, pelvicima i leđima.
  • Imate neprijatan miris vaginalnog sekreta, krvarenje ili primetno krvarenje. Obilno vaginalno krvarenje natapa jedan sanitarni uložak za sat vremena.
  • Vaši rezovi počinju da cure ili se otvaraju.
  • Morate ponovno početi uzimati lekove protiv bolova.
  • Vaš stomak postaje nadut.
  • Osećate se umorno više nego obično ili se osećate gore nego što inače osećate.
  • Imate osećaj pečenja pri mokrenju.
  • Doživljavate zatvor ili proliv.

Možete li podizati teške stvari nakon histerektomije?

Ne podižite ništa teško tokom potpunih šest nedelja nakon operacije. Ne usisavajte ili ne obavljajte druge naporne kućne poslove. Ako morate podizati lakše predmete (manje od 20 funti), savijajte kolena i održavajte ispravan položaj leđa dok podižete.

Koliko aktivnosti je previše nakon histerektomije?

Svaka aktivnost koja vam uzrokuje nelagodnost, povećava bol, vaginalno krvarenje ili sekret, ili dovodi do curenja sa mesta incizije smatra se previše za vas. Ako osetite bol na mestima osim na mestu incizije i osećate pojačani pritisak u pelvicima, to takođe može ukazivati da ste preterali. Ako doživite ove simptome, prestanite sa aktivnošću i nastavite nakon nekoliko dana.

Kada se konsultovati sa lekarom?

Odmah se obratite svom lekaru ukoliko doživite neki od sledećih simptoma:

  • Obilno krvarenje ili vaginalni sekret.
  • Povišena temperatura i drhtavica.
  • Sekret i crvenilo na mestu incizije.
  • Bol u grudima, otežano disanje ili osećaj gušenja.
  • Jaka bol.
  • Poteškoće sa pražnjenjem creva ili mokrenjem.

Zaključak

Oporavak nakon histerektomije razlikuje se kod svake žene i zahteva strpljenje i pažljiv pristup. Preterivanje sa fizičkim aktivnostima može negativno uticati na proces ozdravljenja, pa je važno slušati svoje telo i pridržavati se smernica lekara kako biste se brže oporavili i ponovo se osećali sveži i vitalni.

Kako pripremiti dečji imunitet za povratak u školu: Saveti za roditelje
Četvrtina Švajcaraca se suočava sa problemima mentalnog zdravlja: Posao kao glavni uzrok
Kako zdravlje creva oblikuje vaše celokupno zdravstveno stanje
Prednosti zelenog čaja za um i telo
Umorni ste od glavobolja? Šta su stvarni uzroci

BUDITE U TOKU 24H!

Ostanite informisani o najnovijim događajima I trendovima u svetu i na Balkanu.

Vaša privatnost i sigurnost podataka su u skladu sa svim važećim zakonima o zaštiti podataka, podaci se koriste isključivo za poboljšanje vašeg iskustva sa našim proizvodima i uslugama. Hvala na ukazanom poverenju!
Prethodna vest 8 saveta i trikova za žensko zdravlje
Sledeća vest Gljive i obilne kiše uništile vinogradare Italije

Zapratite nas

Na društvenim mrežama
FacebookLike
XZaprati
InstagramZaprati

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Najčitanije vesti
Greece
DIJASPORAEvropaIzdvajamoLIFESTYLEOstale zemlje - EvropaPutovanja

21 zanimljivost o Grčkoj koje možda niste znali

septembar 28, 2024
Pijani muškarac zapalio dušek u hitnoj pomoći
Stiže realme 12 Pro Serija – Portret Master sa felgšip periskop kamerom
Vlada Švajcarske odbacuje inicijative za smanjenje tereta zdravstvenih troškova
Izložba fotografija “Portreti Patrijarha Pavla” u Pančevu

NE PROPUSTITE

Emotional manipulation
IzdvajamoZdrav život

Emocionalna manipulacija može dovesti do dubokih psiholoških posledica

mart 7, 2024
LIFESTYLEZdrav život

Šta vaš jezik otkriva o vašem zdravlju?

maj 6, 2023
IzdvajamoZdrav život

Skriveni izazov: Simptomi i značaj intolerancije na gluten

decembar 12, 2023
Mentalno zdravlje
LIFESTYLEZdrav život

Kako da žaštite svoje mentalno zdravlje ove praznične sezone

decembar 22, 2022

Kategorije

  • EX-YU
  • DIJASPORA
  • DRUŠTVO
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • LIFESTYLE
  • BLOG
  • OGLASI
uzivo24
Najčitanije kategorije
  • Švajcarska
  • KULTURA
  • ZABAVA
  • Biznis
  • LIFESTYLE
O nama
  • Kontakt
  • Blog
  • Pravila korišćenja
  • Pošaljite svoju vest
2022 @ www.uzivo24.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zaboravili ste lozinku?